可以起诉要求赔偿。依据《民法典》相关规定，名誉侵权可诉，若诋毁造成损害，可要求停止侵害、恢复名誉等。严重后果可能包括社交排斥等。
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可起诉赔偿。操作如下：1.收集证据，如聊天记录、证人证言；2.咨询律师，明确起诉理由和赔偿要求；3.提交诉状，按法律程序进行；4.若胜诉，执行判决，要求对方赔偿并恢复名誉。
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常见处理方式为起诉或和解。若证据确凿，建议直接起诉维护权益；若希望快速解决，可考虑双方和解。